O que é um outside trip?
O outside trip engancha a perna do oponente por fora enquanto o empurra para trás. Combinado com controle do tronco, desequilibra sobre a perna presa. Outside trips são comuns no judô (osoto gari) e eficazes no BJJ.
O outside trip engancha a perna do oponente por fora enquanto o empurra para trás. Combinado com controle do tronco, desequilibra sobre a perna presa. Outside trips são comuns no judô (osoto gari) e eficazes no BJJ.
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