O que é retenção de guarda?

técnica

Retenção de guarda é a habilidade de manter sua guarda quando alguém tenta passar. Envolve frames, movimentação de quadril, posicionamento de pernas e antecipação das passagens. Boa retenção de guarda frustra passadores e cria oportunidades de ataque. É tão importante quanto ataques da guarda.

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