O que é a matrix back take?
A matrix é uma pegada de costas onde você cai para trás enquanto controla o braço do oponente, usando o momento para girá-lo e pegar as costas. Parece um movimento do filme Matrix. Timing e comprometimento são essenciais.
A matrix é uma pegada de costas onde você cai para trás enquanto controla o braço do oponente, usando o momento para girá-lo e pegar as costas. Parece um movimento do filme Matrix. Timing e comprometimento são essenciais.