O que é a guarda X?

A guarda X (X-guard) te posiciona embaixo do oponente com as pernas formando um X ao redor de uma das pernas dele. Uma canela cruza atrás da coxa longe e o outro pé engata o quadril ou coxa perto, para elevar, desequilibrar e raspar. É um sistema clássico de guarda aberta popularizado por Marcelo Garcia: entre fundo embaixo, controle a perna de pé e ataque raspagens, technical standups, pegadas de costas ou transições para single-leg X e outros enredos de perna. Para entrar, você geralmente precisa se meter sob os quadris a partir de butterfly, single-leg X ou depois de uma passagem falha. Mantenha a postura dele quebrada e seus ganchos firmes. Dali, ataques comuns: elevá-lo para raspagem com technical standup, derrubar a base, ou pegar as costas quando ele posta a mão. No no-gi moderno, a guarda X também alimenta heel hooks e outras posições de ashi, então muita gente usa como plataforma de raspagem e porta para chaves de perna. Erros de iniciante: ficar longe (precisa entrar embaixo), deixar ele tirar o pé do X, e raspar sem controlar a perna próxima. Treine primeiro entradas, depois uma raspagem confiável, depois uma transição para single-leg X. Quando isso gruda, a guarda X deixa de ser novidade e vira guarda de alto percentual.