Por que o BJJ é tão viciante?

O BJJ ativa múltiplas vias de recompensa - desafio físico, estímulo intelectual, conexão social, progresso mensurável e a satisfação de resolver problemas. A profundidade significa que sempre há mais para aprender. A comunidade cria pertencimento. Muitas pessoas descrevem como o hobby mais viciante que já encontraram.

Track Your BJJ Progress

Reading is great, but tracking your training takes your BJJ to the next level. Log sessions, track techniques, and measure your progress with BJJ Notes.

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