¿Es el BJJ seguro para niños?

El BJJ es una de las artes marciales más seguras para niños porque no involucra golpes. Los niños aprenden a controlar sus cuerpos y respetar a los compañeros de entrenamiento. Las lesiones pueden ocurrir pero generalmente son menores. Los buenos programas infantiles priorizan la seguridad, y los instructores supervisan de cerca. Los beneficios superan los riesgos.

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Reading is great, but tracking your training takes your BJJ to the next level. Log sessions, track techniques, and measure your progress with BJJ Notes.

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