¿Qué es la tiña y cómo la evito?
La tiña es una infección fúngica de la piel común en el grappling - aparece como manchas rojas circulares. Se contagia por tatamis sucios o compañeros infectados. Prevenla duchándote inmediatamente después de entrenar, lavando tu kimono cada vez y nunca entrenando con infecciones de piel visibles. Trátala con crema antifúngica y no vuelvas al tatami hasta que desaparezca.