¿Cuál es la lesión más común en BJJ?

lesión

Las lesiones articulares son las más comunes - rodillas, hombros, codos, dedos. Las distensiones musculares ocurren frecuentemente. Las lesiones de costillas por presión son comunes. La mayoría de las lesiones en BJJ son menores y sanan con descanso. Las lesiones graves son relativamente raras comparadas con otros deportes de combate.

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