O que é micose e como evitar?

Micose é uma infecção fúngica da pele comum em lutas - aparece como manchas vermelhas circulares. Você pega em tatames sujos ou parceiros de treino infectados. Previna tomando banho imediatamente após o treino, lavando seu kimono toda vez e nunca treinando com infecções de pele visíveis. Trate com creme antifúngico e fique fora do tatame até sarar.