Qual a lesão mais comum no BJJ?

lesão

Lesões articulares são as mais comuns - joelhos, ombros, cotovelos, dedos. Distensões musculares acontecem com frequência. Lesões nas costelas por pressão são comuns. A maioria das lesões no BJJ são menores e curam com descanso. Lesões graves são relativamente raras comparadas a outros esportes de combate.

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